Conseils pour Femmes

Au quotidien, il peut être incommodant d’avoir envie d’uriner trop fréquemment. Dans cet article, TENA vous explique ce qui peut entraîner une envie d’uriner fréquente et comment régler la situation pour reprendre le contrôle sur votre vie.

Aujourd’hui, nombreux sont ceux qui savent que le périnée doit être musclé après une grossesse et un accouchement. Mais les exercices pelviens ne sont pas réservés qu’aux femmes. En effet, quel que soit votre sexe, vous pourrez peut-être observer un...

TENA vous explique dans quelle mesure le stress impacte les mictions et comment apaiser sa vessie en période de stress.

Découvrez comment s’explique l’efficacité des culottes absorbantes et comment optimiser leur durée de vie.

Vivre sa vie pleinement, c’est une belle idée. Mais, au final, comment fait-on pour avoir la sensation que corps et esprits sont alignés ? TENA vous donne quelques conseils pour réellement prendre soin de vous afin que vous puissiez vivre pleinement...

Vivre plus longtemps et en meilleure santé, c’est possible. Découvrez comment.

Parce qu’il s’agit d’un élément clé de l’épanouissement personnel, l’acceptation de soi est essentielle.

Découvrez avec TENA comment apaiser votre stress en adoptant un mode de vie plus sain et en appliquant quelques conseils simples.

Voyager, aller à la plage ou plonger dans son lit pour un sommeil réparateur après une journée bien chargée.

Étant donné que 400 millions de personnes dans le monde souffrent de fuites urinaires, la sensibilisation à l’incontinence devrait être enseignée à l’école.

L’incontinence mixte, c'est quand vous souffrez à la fois d’incontinence à l’effort, c.-à-d. la perte involontaire d’urine quand une pression est exercée sur l’abdomen, et d’incontinence par impériosité, quand votre vessie est hyperactive.

Devez-vous vous retenir de rire à cause d’une fuite inattendue ? Avez-vous des fuites urinaires quand vous toussez, éternuez, sautez ou portez des objets lourds ? Vous souffrez donc d’incontinence à l’effort, le type d’incontinence le plus courant chez les femmes.

C’est un fait que de nombreuses femmes ressentent fréquemment un urgent besoin d’uriner. Pour elles, planifier leurs activités en fonction de la possibilité de se rendre aux toilettes est un aspect familier et déprimant de leur vie quotidienne.

La fuite involontaire d’urine : globalement, l’incontinence, c’est ça. Mais saviez-vous qu’il existe différents types de fuites urinaires, ainsi que différentes causes ?