Incontinence urinaire féminine : nos conseils

Comment entretenir mes sous-vêtements d’incontinence lavables ?

LE SECRET DU LAVAGE ? IL N’Y EN A PAS. L’une des raisons pour lesquelles les sous-vêtements antifuites lavables TENA sont si populaires est leur grande facilité d’entretien. Laissez-nous vous rassurer. Ils peuvent être lavés en machine aux côtés de vos...

Envie fréquente d’uriner : causes et solutions

Au quotidien, il peut être incommodant d’avoir envie d’uriner trop fréquemment. Dans cet article, TENA vous explique ce qui peut entraîner une envie d’uriner fréquente et comment régler la situation pour reprendre le contrôle sur votre vie.

Renforcer le plancher pelvien : idées d’exercice

Découvrez dans cet article pourquoi et comment muscler votre périnée en douceur avec quelques exercices ciblés.

La vessie hyperactive liée au stress

TENA vous explique dans quelle mesure le stress impacte les mictions et comment apaiser sa vessie en période de stress.

Slips pour fuites urinaires lavables (femme) : notre avis

Découvrez comment s’explique l’efficacité des culottes absorbantes et comment optimiser leur durée de vie.

Vivre pour soi : la première étape pour vivre sa vie pleinement

Vivre sa vie pleinement, c’est une belle idée. Mais, au final, comment fait-on pour avoir la sensation que corps et esprits sont alignés ? TENA vous donne quelques conseils pour réellement prendre soin de vous afin que vous puissiez vivre pleinement votre vie.

Bien-être : comment vivre mieux et en meilleure santé ?

Vivre plus longtemps et en meilleure santé, c’est possible. Découvrez comment.

Apprendre à gagner confiance en soi et s’accepter telle que l’on est

Parce qu’il s’agit d’un élément clé de l’épanouissement personnel, l’acceptation de soi est essentielle.

Comment calmer son stress ?

Découvrez avec TENA comment calmer votre stress en adoptant un mode de vie plus sain et en appliquant quelques conseils simples.

Se faire plaisir

Il n’est pas toujours évident de se faire plaisir. Pourtant, s’accorder des moments plaisir est essentiel. Voici quelques conseils TENA qui devraient vous aider à savourer les plaisirs simples de la vie.

Causes de l’incontinence féminine

Étant donné que 400 millions de personnes dans le monde souffrent de fuites urinaires, la sensibilisation à l’incontinence devrait être enseignée à l’école.

Incontinence mixte

L’incontinence mixte, c'est quand vous souffrez à la fois d’incontinence à l’effort, c.-à-d. la perte involontaire d’urine quand une pression est exercée sur l’abdomen, et d’incontinence par impériosité, quand votre vessie est hyperactive.

Incontinence par impériosité chez les femmes

C’est un fait que de nombreuses femmes ressentent fréquemment un urgent besoin d’uriner. Pour elles, planifier leurs activités en fonction de la possibilité de se rendre aux toilettes est un aspect familier et déprimant de leur vie quotidienne.

Comprendre l’incontinence urinaire

La fuite involontaire d’urine : globalement, l’incontinence, c’est ça. Mais saviez-vous qu’il existe différents types de fuites urinaires, ainsi que différentes causes ?

Qu’est-ce que l’incontinence urinaire chez la femme ?

L’incontinence urinaire se traduit par des fuites involontaires d’urine. Bien que ce trouble puisse concerner tout le monde, les femmes sont plus fréquemment touchées en raison de divers facteurs.

Notez qu’il existe différents types d’incontinence chez la femme :

• l’incontinence à l’effort (qui se produit lors d’activités augmentant la pression intra-abdominale : éternuement, rire, toux, sport…) ;
l’incontinence par impériosité (fuites dues à un besoin soudain et pressant d’uriner) ;
l’incontinence mixte (combine l’incontinence à l’effort et l’incontinence par impériosité) ;
• l’incontinence par regorgement (fuites qui se produit car la vessie ne se vide pas entièrement au moment de la miction) ;
• l’incontinence fonctionnelle (due à une incapacité physique ou mentale à atteindre les toilettes à temps).

Quelles sont les causes de l’incontinence urinaire chez la femme ?

Les causes des fuites urinaires sont nombreuses et sont liées au type d’incontinence dont souffre la femme concernée. Parmi les causes les plus courantes, on retrouve :

• la grossesse ou l’accouchement ;
• l’affaiblissement des muscles pelviens ;
• l’hyperactivité vésicale ;
• les infections urinaires ;
• les maladies neurologiques.

Incontinence de la femme : quels traitements ?

Avant d’envisager la prise d’un traitement, un diagnostic par un professionnel de santé est obligatoire. Tout comme les causes de l’incontinence, son traitement dépend lui aussi du type d’incontinence dont souffre la femme. Bien souvent, le médecin propose à sa patiente de tenter de renforcer son plancher pelvien (et ses muscles) grâce à des exercices.

Selon le type d’incontinence, le professionnel de santé peut aussi orienter la femme concernée vers un traitement médicamenteux ou chirurgical (en concertation avec un urologue, un gynécologue, un médecin en rééducation et le médecin traitant).

Le choix des culottes pour fuites urinaires

Parce qu’elles ne veulent pas prendre de traitement ou tout simplement parce qu’elles ne jugent pas les fuites trop
handicapantes au quotidien, certaines femmes se tournent vers les culottes pour fuites urinaires.

Chez TENA, nous vous proposons plusieurs modèles de sous-vêtements absorbants spécialement pensés pour vos fuites légères. Jour après jour, ils vous accompagnent, se fondent sous vos jupes ou pantalons et vous permettent de rester confiante et calmer votre stress lié aux fuites.

Découvrez ici tous nos articles sur l’incontinence urinaire masculine