L’incontinence mixte, c'est quand vous souffrez à la fois d’incontinence à l’effort, c.-à-d. la perte involontaire d’urine quand une pression est exercée sur l’abdomen, et d’incontinence par impériosité, quand votre vessie est hyperactive. Néanmoins, vous remarquerez probablement que l’un des deux types est plus prononcé.
Renforcer le plancher pelvien est la meilleure chose à faire pour réduire le risque de tout type d’incontinence. Cinq minutes par jour seulement peuvent faire une grande différence et réduire considérablement le risque de fuites.
Vous pouvez également gérer les symptômes de l’incontinence mixte en portant des protège-slips, serviettes ou sous-vêtements absorbants. Consultez notre page des produits pour trouver la protection idéale, ou commander un échantillon gratuit.