A quel âge commence l'incontinence (fuite urinaire) chez homme ?
L'incontinence urinaire chez les hommes peut survenir à tout âge, bien qu'elle soit plus fréquente avec le vieillissement. Elle touche environ 3 à 5 % des hommes dans la quarantaine et devient plus courante après 60 ans. Tena vous explique tout !
Quelles sont les causes courantes de l'incontinence masculine ?
Les causes courantes de l'incontinence urinaire chez les hommes sont variées et souvent liées à des problèmes médicaux, des interventions chirurgicales ou des facteurs liés au mode de vie. Voici les principales causes[1] :
1. Problèmes de prostate :
- Une hypertrophie bénigne de la prostate (HBP) peut bloquer l'urètre et cela peut entrainer des fuites urinaires dues à une vessie surchargée ou affaiblie. Pour vous aider avec cet inconfort, Tena propose des boxers d’incontinence pour homme de qualité.
- Les traitements du cancer de la prostate, comme la chirurgie ou la radiothérapie, peuvent endommager les muscles ou les nerfs contrôlant la vessie. De ce fait, on peut avoir des incontinences de stress ou d'urgence.
2. Affections neurologiques :
- Des maladies comme la sclérose en plaques, la maladie de Parkinson, le diabète ou un AVC peuvent altérer les signaux nerveux entre le cerveau et la vessie. Cela peut provoquer des contractions involontaires ou une incapacité à vider complètement la vessie.
3. Faiblesse musculaire :
- Le vieillissement peut affaiblir les muscles du plancher pelvien et du sphincter urinaire, augmentant le risque de fuites lors d'efforts physiques (incontinence de stress).
4. Effets secondaires chirurgicaux :
- Les interventions chirurgicales sur la prostate ou d'autres parties du système urinaire peuvent endommager les structures responsables du contrôle urinaire.
5. Autres causes :
- Infections urinaires, obésité, constipation chronique, consommation excessive d'alcool ou de caféine, et certains médicaments peuvent exacerber l'incontinence.
[1] https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/incontinence-urinaire/mecanismes-frequence-causes
Quelles sont les symptômes d’une incontinence masculine et quels types d’incontinences ?
Les symptômes et le diagnostic de l'incontinence urinaire masculine dépendent du type d'incontinence et des causes sous-jacentes.
Les symptômes varient selon les types d'incontinence[2] :
- L’incontinence par regorgement : des petites mictions fréquentes dues à une vessie qui ne se vide pas complètement. Elle peut être accompagnée d'un faible débit urinaire ou d'un écoulement constant goutte à goutte.
- L’incontinence par impériosité : un besoin soudain et irrépressible d'uriner, souvent accompagné de mictions fréquentes, même la nuit. Ce type est lié à une vessie hyperactive.
- L’incontinence d'effort : fuites urinaires déclenchées par des activités augmentant la pression abdominale, comme éternuer, tousser, rire ou soulever des objets lourds. Elle est fréquente après une chirurgie de la prostate.
- L’incontinence mixte : combinaison des symptômes de l'incontinence d'effort et par impériosité.
- L’incontinence totale : pertes continues d'urine dues à un dysfonctionnement complet du sphincter urétral, bien que cette forme soit rare.
[2] https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/incontinence-urinaire/mecanismes-frequence-causes
À quel âge faut-il commencer à surveiller l’incontinence ?
Il est conseillé de commencer à faire attention à l'incontinence masculine dès la quarantaine. Bien que le risque augmente significativement après 50 ans, l’'incontinence touche environ 3 à 5 % des hommes dans la quarantaine. Elle devient plus fréquente avec l'âge, affectant environ 10 % des hommes à partir de 60 ans et jusqu'à 30 % après 90 ans.
Il est donc important de rester vigilant et de consulter un médecin si des symptômes apparaissent, même à un âge relativement jeune. Tena propose des boxers lavables dotés d'une protection intégrée contre les fuites urinaires légères et petits incidents. Il suffit de les laver avec le reste de vos vêtements à 40°C pour pouvoir les reporter.
Les boxers absorbants TENA sont fabriqués en coton biologique doux, pour plus de discrétion et de confort afin de vous éviter des situations délicates.
Les traitements recommandés pour l’incontinence urinaire chez l’homme
Renforcer les muscles du plancher pelvien est important[3]
Chez les hommes, notamment après une chirurgie de la prostate, la rééducation périnéale est souvent conseillée. Elle permet de renforcer les muscles autour de l’urètre et du sphincter. Ces exercices améliorent le contrôle lors de l'effort et réduisent les risques d’incontinence masculine. Il vaut mieux consulter un professionnel de santé.
[3] https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/incontinence-urinaire/traitement
Adopter de bons réflexes pour un mode de vie sain
Un mode de vie sain peut limiter les symptômes. Pensez à boire de l’eau régulièrement, sans excès, aide à éviter une vessie trop pleine. Il est aussi conseillé d’éviter les irritants comme le café, l’alcool ou les épices.
En cas de surpoids, perdre quelques kilos diminue la pression sur la vessie et les muscles du périnée. Trouvez plus d’informations sur Comment vivre mieux et en meilleure santé ici.
Avoir recours à un traitement médicamenteux peut aider
Certains médicaments, comme les anticholinergiques, calment la vessie hyperactive. La toxine botulinique peut être injectée si les traitements classiques échouent. Un avis médical est toujours nécessaire avant toute prescription.
Utiliser des dispositifs adaptés ou éventuellement une intervention chirurgicale
Des dispositifs comme la pince pénienne ou l’étui pénien peuvent aider les hommes à gérer les fuites urinaires. Ces solutions permettent de mieux vivre au quotidien et d’uriner avec plus de confort, sans paquet visible.
Dans certains cas, la chirurgie est recommandée. Les bandelettes sous-urétrales soutiennent l’urètre et sont efficaces en cas d’incontinence à l’effort. Le sphincter artificiel, quant à lui, est un traitement de référence pour les formes sévères, notamment après une intervention sur la prostate.
Chaque situation est unique. Le bon traitement dépend de la cause (chirurgie, maladie, vieillissement). Un médecin pourra établir un diagnostic précis et proposer une solution adaptée à la santé de chaque homme.
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